Dieses PDF hilft dir dabei, deine Ressourcenbilanz zu erstellen. Du erhältst einen Überblick darüber, was deine Ressourcenfresser (oder auch Energiefresser) und deine Ressourcenspender (Energiespender) sind und wie sie im Verhältnis zueinander stehen. Dies hilft dir dabei deine Ressourcen (Energie) im Überblick zu behalten, besser zu managen und damit deine Resilienz zu steigern.

Diese Leseprobe gibt dir einen kleinen Einblick in mein Buch "Mein Speed-Dating mit dem Tod".